履き方

グラマラスパッツは日中だけの使い方でもいいの?効果的な使い方とは?

ウエストを測っている女性の画像

グラマラスパッツのレビューを見ると寝る時に履くのがおすすめ!や24時間履いてる!という声を目にしませんか?

脚やせのためにグラマラスパッツを購入したけど、夜は履きたくないな…という方も多いのではないでしょうか?

でも効果を早く出すには24時間履いてたほうがいいのでは?と思いますよね。

しかし、無理して履くのはストレスになりますし、履き続けるのが難しくなってしまいます。

日中だけ履いている方、24時間履いている方、運動のときに履く方などスパッツの使い方は皆さんそれぞれちがいます。

そこでグラマラスパッツは日中だけでも効果が出るのか?

その使い方についてご紹介します。

 

日中だけでも!おすすめの使い方とは?

グラマラスパッツは日中だけの着用でも効果はあります!

足や体を動かしている日中に履くことで、より脚の引き締めに効果があります!

グラマラスパッツの効果を早く出すには、履きながら運動することが重要です。

ウォーキングやストレッチなどほどよい運動を取り入れると良いでしょう。

スパッツを履いて通勤したり、家事の合間にスクワットしたりなど工夫をすれば、日中だけの使用でも十分効果を期待できます!

このように、グラマラスパッツは日中だけでもOKなので、それぞれのライフスタイルに合わせて使用することができます!

夜に履くのは苦手だな…という方も、日中の下半身ケアで脚痩せを頑張りましょう!

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グラマラスパッツの効果は履く時間に左右される?

グラマラスパッツを履くにあたって気になるのが、履いている時間によって効果が変わるのか?ということ。

長く履いているほうが効果が出る気がする!と思いますよね。

しかし、日中しか履けない、夜しか履けないなど皆さんスパッツを履く時間は異なります。

そこでグラマラスパッツの効果は履く時間によって変わるのかを調べてみました!

 

グラマラスパッツは履くことで加圧やツボ押し、引き締めといった効果があるため、長く履いている方がその効果は出やすいでしょう。

しかし、履く時間が短いからといって効果がでない訳ではありません。

短時間でも運動や脚痩せトレーニングを意識して行えば効果アップが期待できます。

日中しか履けない方は脚を動かすことを意識しながら、夜しか履けない方は寝る前のストレッチなどを行うのがおすすめです。

また、履いている期間も重要です。

一日中履いていても、継続できず短期間で履くのをやめてしまえば効果を実感することができません。

毎日継続して履くことが、グラマラスパッツで下半身痩せをする秘訣です!

 

結果として、グラマラスパッツは履く時間が長ければ効果がでやすいが、 履く時間が短くとも過ごし方次第で効果はきちんとでることがわかりました!

もちろん、履ける時は長時間履いてプラスで運動するのが1番です。

時間を決めて履く場合は脚を動かすこと、トレーニングなどを少し意識して過ごしてみましょう!

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グラマラスパッツの履き方を考えてみる!いつ履く?履き方のポイントは?

グラマラスパッツの画像3

グラマラスパッツは、モデルやタレントも愛用している実力派の加圧インナーです。

正しい履き方で着用し、普段通り過ごすだけ!

簡単なのに、「想像以上の効果で見た目が変わった!」との嬉しい報告が多数あります。

しかし、履き方次第では「効果がなかった」と残念な結果になる可能性もあるようです。

そこで、グラマラスパッツの履き方について調べてました。

履き方のポイントを確認して、デブは卒業しましょう。

 

グラマラスパッツの正しい履き方

特別な工程はありません。

普通のスパッツと同じ履き方です。

・脚を通す前に生地をまとめてもつ
・爪を立てないようにする
・ゆっくりと引き伸ばす

この3つを意識して着用しましょう。

慣れると数秒で履く事ができるので、忙しい朝でも心配ありません。

 

グラマラスパッツはいつ履くの?

グラマラスパッツは、履く時間に決まりはありません。

24時間いつでも着用できるので、普段の生活スタイルに取り入れやすいのも魅力です。

・通勤時間
・勤務時間
・家事や育児しながら
・デートやショッピング中
・ただゴロゴロする時間
・睡眠時間

いつでも、どこでもボディケアができるから、最短で効果を実感できるのです。

 

グラマラスパッツは運動中も履くの?

ウォーキングや、ヨガ、筋トレなどの運動中の着用もおススメです。

脂肪燃焼をサポートする効果があるので、運動の効果がアップします。

「ウォーキングの時に着用するようになって体重が減った!」とのお声も多数あります。

せっかく運動するなら、グラマラスパッツを着用して効果倍増させましょう!

 

履き方のポイント

・サイズはピッタリサイズで
・可能な限り着用して過ごす
・ウエスト部分からお肉がはみ出ないようにおさめる
・ヒップのお肉は持ち上げて着用する
・2ヶ月間、毎日着用してみる

この履き方を実践するだけ!

 

2ヶ月経った頃に「体型が変わった!」とのお声が多いので、諦めないで続けてみてください。

毎日着用する為に、最低でも3着は用意しましょう。

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